Tips Agar Tetap Sehat Liburan Musim Dingin

Jika anda ingin berkunjung pada musim dingin di jepang, ada 5 tips yang anda bisa gunakan untuk menjaga tubuh anda tetap fit. Liburan tidak akan mengasyikan jika hanya di habiskan untuk menginap di rumah sakit.

Pertama, kalau bisa hindari tempat mandi umum, karena tempat tersebut bisa menjadi tempat penyebaran bakteri. Di beberapa tempat penginapan tradisional di jepang biasanya hanya disediakan kamar mandi umum, tidak disediakan pada setiap kamar. Jadi jika memang anda terpaksa, alangkah baiknya membawa tissue anti bakteri, bersihkan keran, tombol flush toilet, dan gagang pintu. Meskipun tidak membunuh semua kuman, tapi setidaknya membunuh sebagian besarnya.

Tempat penginapan Tradisional

Kedua, hindari tempat penginapan tua yang kurang terawat. Biasanya pihak penginapan tidak menganti tikar/ karpet selama bertahun- tahun. Tungau bisa saja hidup di sana, karena tungau suka tempat yang kotor dan tidak terawat. Juga debu yang ada pada gorden dan rak bisa sangat riskan bagi mereka penderita asma. Anda harus benar- benar memilah tempat yang terjaga kebersihannya.

Contoh tempat penginapan yang terawat

Ketiga, gunakan kaus kaki ketika menggunakan sendal rumah. Setiap resort menyediakan sendal rumah yang harus digunakan setiap para tamu. Tapi kita tidak bisa menjamin kebersihan sandal tersebut, karena mungkin ada beberapa orang yang meninggalkan spora (jamur) yang tertinggal pada sendal tersebut. Kaus kaki dapat melindungi kaki anda dari sebagian besar jamur yang mungkin tinggal pada sendal tersebut.

Barisan Sendal Rumah

Keempat, jika anda ingin berkunjung ke pemandian air panas (onsen), alangkah baiknya anda mengawasi anak- anak anda untuk tidak memasukkan kepala mereka kedalam air, selain bukan merupakan hal yang sopan (hukum adat), hal tersebut juga dapat menyebabkan infeksi telinga (masuk air panas ke rongga telinga), anda juga mungkin mengalami gastrointestinal jika tidak sengaja meminum air dari pemandian air panas. Juga anda tidak boleh berendam di onsen jika anda memiliki luka terbuka. Di jepang setiap pengunjung diharuskan menggosok seluruh tubuhnya sebelum memasuki onsen. Selainn untuk menghilangkan kuman, hal tersebut untuk menjaga kebersihan onsen.

Onsen

Kelima, selalu biasakan mencuci tangan pada setiap sebelum atau setelah beraktifitas. Di jepang selalu di sediakan tempat untuk mencuci tangan, hal itu dikarenakan untuk menjaga kebersihan tempat mereka dan menghindari penyebaran virus/ bakteri  yang di bawa pengunjung.

Sekian tips dari saya, semoga bermanfaat.
Selamat liburan musim dingin di Jepang.